Akupunktur für Schwangere
Die Schwangerschaft ist eine besondere und aufregende Zeit voller körperlicher und emotionaler Veränderungen. Vieles daran ist wunderbar – nicht alle Begleiterscheinungen sind erwünscht. Sanfte Akupunktur und Chinesische Medizin kann dabei helfen, die Geburt vorzubereiten, Beschwerden zu lindern und das Wohlbefinden ganzheitlich zu stärken.
Akupunktur während der Schwangerschaft ist sanft und sicher
Akupunktur ist eine natürliche und risikoarme Therapie-Methode und kann daher gerade in der Schwangerschaft eine gute Wahl zur Geburtsvorbereitung oder Behandlung typischer Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen sein. Immer mehr Ärzte empfehlen daher Akupunktur in der Schwangerschaft.
Regulation
Akupunktur kann hormoneller Dysbalancen regulieren
Balance
Akupunktur kann Körper-Funktionen modulieren und ausgleichen
Muskel-Entspannung
Akupunktur soll Blockaden lösen und Schmerz verringern
Erholung
Akupunktur kann das Nervensystem beruhigen und Stress reduzieren
Eine sanfte und schöne Geburt erleben
Aktuelle wissenschaftliche Studien belegen, dass Akupunktur die Geburt um bis zu zwei Stunden verkürzen und ausserdem die Schmerzen signifikant reduzieren kann. Auch bei Ängsten und zur Einleitung der Wehen kann Akupunktur hilfreich sein.
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Akupunktur kann eingesetzt werden, um die Dauer der Geburt zu verkürzen.
In einer Deutschen Studie wurde dieser Effekt mit über 700 Schwangeren untersucht. Im Ergebnis konnte in der Akupunktur-Gruppe der Geburtsvorgang um 2 Stunden verkürzt werden. Dieser Effekt wird durch eine stärkere Entspannung und Reifung des Muttermundes erklärt.
Studie: Römer et al. (2000). Veränderung der Zervixreife und Geburtsdauer nach geburtsvorbereitender Akupunkturtherapie. Das Mannheimer Schema, Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 60, 513–518
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In vielen Studien wurde die schmerzlindernde Wirkung der Akupunktur während der Wehen untersucht. Einen Überblick über die Studienlage gibt Cochrane (siehe Link unten) und kommt zu dem Schluss, dass - laut aktueller Studienlage - Akupunktur tatsächlich eine schmerzlindernde Wirkung hat.
https://www.cochrane.org/de/CD009232/PREG_akupunktur-oder-akupressur-zur-schmerzlinderung-wahrend-der-wehentatigkeit
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Viele werdende Mütter haben Ängste vor der Geburt. Diese lassen sich häufig gut mit Akupunktur behandeln.
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Immer wieder wird der Akupunktur nachgesagt, dass durch sie frühzeitig Wehen ausgelöst werden und so eine Geburt eingeleitet werden kann.
Eine Studie untersuchte diesen Aspekt und fand Evidenz, die diese These stützt.
Gaudernack LC, Forbord S, Hole E. Acupuncture administered after spontaneous rupture of membranes at term significantly reduces the length of birth and use of oxytocin. A randomized controlled trial. Acta Obstet Gynecol Scand. 2006 Jan;85(11):1348–53
Studie: Akupunktur kann die Geburt verkürzen
Eine große deutsche Studie im Journal Geburtshilfe und Frauenheilkunde mit 800 Schwangeren untersucht die Effekte der Akupunktur auf die Geburt. Anhand des objektiven Parameters der Zervixreifung wurde nachgewiesen, dass Akupunktur die Dauer der Geburt um durchschnittlich zwei Stunden senken kann.
Römer et al. (2000) Veränderung der Zervixreife und Geburtsdauer nach geburtsvorbereitender Akupunkturtherapie: Das Mannheimer Schema, Geburtshilfe und Frauenheilkunde, 60, 513–518
Wann ist Akupunktur in der Schwangerschaft sinnvoll?
Neben der Geburtsvorbereitung nutze ich die Akupunktur selbstverständlich auch, um typische Begleitsymptome der Schwangerschaft zu behandeln. Häufige Diagnosen sind:
Wassereinlagerungen
Kopfschmerzen
Rückenschmerzen
(Morgendliche) Übelkeit
Schlafstörungen
Erschöpfung und Müdigkeit
Vorgeburtliche Steißlage
Harnwegsinfekte
Drehen aus Steißlage
Falls sich Ihr Kind in der 32. Schwangerschaftswoche noch in Steiß- oder Querlage befindet, kann die Drehung in Schädellage sanft durch Akupunktur und Moxatherapie unterstützt werden.
Wie läuft die Therapie mit Moxa ab?
Bei der Moxatherapie wird in Stangenform gepresstes Beifußkraut entzündet. Der Moxastick wird wenige Zentimeter über einen Akupunkturpunkt am äußeren Nagelwinkel des kleinen Zehs gehalten, um die umliegende Haut zu erwärmen. Die Behandlung fühlt sich intensiv warm an und wird für ca. 10 Minuten beidseits ausgeführt.
Die Behandlung sollte mindestens zweimal wöchentlich ausgeführt werden bis ein Ultraschall die richtige Position des Babys bestätigt.
Studie: Akupunktur zur Wendung aus der vorgeburtlichen Steißlage
Eine Meta-Analyse unterschiedlichster Studien legt nahe, dass Moxa zur Wendung aus Steißlage effektiv ist: Nach zwei Wochen Moxatherapie hatten sich 75% der Kinder in die richtige Position gedreht. Im Vergleich zu 48% in der Vergleichsgruppe.
Cardini F, Weixin H. (1998) Moxibustion for correction of breech presentation, Journal American Medical Association, 280:1580-1584
Das sagen Patientinnen über YINMAI
Ein herzliches Dankeschön an Sie und Ihre beeindruckende Arbeit. Ich habe mich durch Ihr kompetentes und transparentes Vorgehen stets abgeholt gefühlt. Ich bin mir auch sicher, dass die Akupunktur einen großen Einfluss auf den durchwegs positiven Geburtsverlauf hatte.
– Luise aus Hamburg
Ich war zur geburtsvorbereitenden Akupunktur bei Alexander in der Praxis. Seine Expertise, Behandlung und sein Einfühlungsvermögen sind hervorragend und Spitzenklasse. Vielen Dank, bei der nächsten Schwangerschaft gerne wieder! 🤗
– Victoria aus Hamburg
Herr Sorge hat mich auf meinem Weg zur Schwangerschaft körperlich und psychisch enorm unterstützt… Auch zum Anfang der Schwangerschaft hat die Akupunktur mir extrem bei der Übelkeit geholfen und mir Sicherheit und Vertrauen in meinen Körper gegeben…
– Johanna aus Hamburg
Ich selber war vorher noch nie bei der Akupunktur. Ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Das Erstgespräch war informativ und ich konnte alle meine Fragen stellen und ausführlich besprechen. Die Behandlung hat schnell gewirkt und mir sehr geholfen! Danke dafür!!
– Kristin aus Hamburg
Häufige Fragen zur Akupunktur in der Schwangerschaft
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Zu Beginn sprechen wir über mögliche Beschwerden und den Verlauf der Schwangerschaft. Im Anschluss folgt die sanfte Behandlung mit Akupunktur. Diese findet im Sitzen oder in Seitenlage statt und dauert 20-25 Minuten. Das Einsetzen der Nadeln tut nicht weh, es ist oft nur ein kleiner Picks spürbar.
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Die Kosten für eine Sitzung liegen bei 85 Euro. Für die Geburtsvorbereitung ab der 34. Woche gilt ein reduzierter Satz von 55 Euro pro Behandlung.
Private Krankenkassen und Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten oft teilweise oder vollständig (bitte vorab abklären). Die gesetzlichen Kassen leider nicht.
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Die geburtsvorbereitende Akupunktur startet bestmöglich ab der 34. Schwangerschaftswoche und findet dann im wöchentlichen Rhythmus bis zum tatsächlichen Geburtstermin statt. Die Behandlung ist sanft und zielt darauf ab, die Beweglichkeit des Beckens zu erhöhen und Strukturen zu erweichen.
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Akupunkturnadeln sind sehr dünn und unterscheiden sich deshalb stark von den typischen Injektionsnadeln, die Sie aus der Arztpraxis kennen. Zumeist ist beim Einsetzen nur ein kleiner Picks zu spüren. Nach dem Einsetzen erleben Sie vielleicht ein Kribbeln oder Drücken (dies ist therapeutisch erwünscht!), vielleicht spüren Sie die Nadeln aber auch gar nicht. Während der Behandlung stellt sich oft ein Gefühl tiefer Entspannung ein. Ich bin selbstverständlich während der gesamten Behandlung für Sie ansprechbar.
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